Zum Mitnehmen

Ein Gedanke zum Innehalten, eine Übung für den Alltag – kurz genug für zwischendurch.

Neu: der Nacht-Begleiter. Für wache Nächte – eine Stimme zum Hören, ein Kreis zum Mitatmen, die Notfallkarte aus dem Buch und ein Platz, um Gedanken abzulegen. Kostenlos, ohne Anmeldung, auch als App fürs Handy.